・懸垂バーWASAI製・ディップスSTEADY製子供が生まれたため筋トレ部屋を子供部屋にすることになったため出品します。自重トレーニングで目標にしていた服屋さんのマネキンボディになることができました。（ちょっとやりすぎたか？）マッチョを目指す人へ。応援します！

【初心者向け】ディップススタンドの正しい使い方解説します

最強の自重トレーニング！懸垂をしてかっこいい上半身を作り上げよう。懸垂をするためのアイテムとやり方について | ALife Magazine（アライフマガジン）

ディップスは最強の上半身自重トレーニング！やり方のコツやポイントを解説

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